不管家里多穷，女人都要多喝这种汤，保持年轻，保护皮肤。40岁看起来像30岁的脸。

昨天去超市，店员喊，雪雁50块钱一包，看着好多人抢。我也顺便看了一下，发现50块钱才100克。如果划算的话，一公斤需要250元。

雪雁真的很贵，但我知道雪雁有很多好处。想了想，还是拿出私房钱买了包回家。另外加了点桃胶糯米回家准备炖菜。

到家，邻居看了看我买的工具，一眼就知道是我给雪雁买的。她说：“这雪雁配皂角饭，不过是个好工具。

我有几个女朋友，经常做饭。现在我40岁了，看起来像30岁的脸。很漂亮很护肤！雪雁皂饭桃胶汤雪雁含有大量的氨基酸、钙、镁、钾等营养成分。这些物质有很好的护肤效果。

皂荚是一种天然保健滋补品，含有8种必需氨基酸和9种非必需氨基酸。氨基酸是人体新陈代谢的重要物质。有了这些氨基酸，我们的皮肤可以更好的代谢。

桃胶有很多植物胶，有很好的抗皱嫩肤效果。所以用桃胶和雪雁一起煮，会有很好的美容效果。

胡师傅建议女性在家有问题多吃，保持年轻，保护皮肤。40岁看起来像30岁的脸。买这些食材花了我一个月的私房钱，真的是身无分文。

雪燕皂米桃胶汤【成分】:雪燕6g、皂米12g、桃胶20g、枸杞3g、红枣10g、冰糖、水适量。【正确方法】:1。

先将雪雁、皂荚、桃胶分3碗浸泡12小时，每隔4小时换水，洗净备用。泡皂角2。将浸泡过的雪燕、皂角、桃胶放入砂锅中，加入适量的水，用大火烧开，然后用小火煨25分钟。

25分钟后，加入冰糖，然后关火，不要揭开盖子，炖10分钟，然后在锅里上菜。雪雁皂饭桃胶汤【胡大师有话要说】:1。

雪雁、皂米、桃胶泡制时，最好离开泡制。因为桃胶和雪燕是植物的排泄物，浸泡时会沉淀大量杂质。为了方便整理，我们离开浸泡是最方便的。

2.炖雪雁皂饭桃胶汤的时候，需要小火炖，因为可以让雪雁皂饭桃胶汤更有营养，不会因为大火而失去营养。3.枸杞最终放入锅中时，可以放入碗中。如果直接在锅里炖，枸杞会炖烂，影响雪雁皂饭桃胶汤的外观。

4.孕妇和月经期不宜吃皂角米，因为皂角米是低脂低纤维物质，对胎儿不好，可以用银耳代替。雪燕皂饭桃胶汤很护肤，至少年轻10岁的女性都可以喝。雪燕皂饭和桃胶汤大人小孩都可以喝，可以起到美白护肤的作用。虽然贵了点，但是我还是隔三差五给家人做饭喝，让他们有个好皮肤！最后，祝大家永远幸福年轻！如果你需要胡师傅最新的3150个酱料，零食食谱，7740个特别食谱，请私信把“酱料”二字发给我，然后你马上就可以拿到，随时更新市里最新的食谱和食谱。

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